剖腹产坐月子期间吃什么好恢复身体_剖腹产坐月子期间吃什么好 今头条
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产妇剖宫产后坐月子吃什么最好，需要根据剖宫产后的时间来决定：
1.孕妇剖宫产后第一天最好吃营养丰富、易消化的食物，比如小米粥。因为产妇在剖宫产后的第一天，肠胃消化能力较弱，如果吃了不易消化的食物，容易消化不良。
2.剖宫产术后第2-3天，可以补充蛋白质类食物，对身体有好处，有利于产后身体的恢复。可以适量吃鸡蛋、瘦肉、鱼。同时也要增加蔬菜水果的摄入，如苹果、菠菜、油菜等。
这些食物也有利于促进乳汁的分泌，可以提高乳汁的质量和数量。坐月子期间忌食生冷食物，否则不利于产后恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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