近视眼是怎么养成的，古代没有眼镜怎么办？听听眼睛的“说话”。

社会不断在进步，我们的科技也在不断发展。不知道大家有没有注意到，有的幼儿园的小朋友就需要戴眼镜，至于小学阶段，鼻梁上架起了两片厚厚的玻璃的，就更不在少数了。

(相关资料图)

关于戴眼镜的问题，时至今日，我们几乎很难避免它了。因此，要说它对我们生活的帮助，确实到了非常重要的程度。但您有没有考虑过，为何很多年前，戴眼镜的人会很少？时空再跳跃一下，在没有发明玻璃之前，古人有没有这么多近视眼呢？

说古人绝对没有近视，那也是不合理的。但我们绝对相信，古代的近视眼一定是非常少的。那么，是什么原因，让眼镜成为我们、成为孩子鼻梁上的负担呢？

现代科学认为，之所以会近视，是因为“晶状体”变形引起的，虽然其原因有很多种，但最后都是引起晶状体折射改变而造成近视。这一点无需怀疑，但是，无论古人还是今人，眼睛都是用来看东西的，同样是“看”，为何古人的眼睛就要“坚强”得多呢？

从中医的角度来看，眼睛近视，其实是眼睛有话要说！

中医说“目受血而能视”，只有得到血的滋养，眼睛才能看区分五颜六色，辨别事物的宏大与细微。但是“久视伤血”，用眼用得太狠了，充养、濡养双眼的气血就会不足，血不够用，眼睛没有东西“吃”，就如同我们人吃不饱肚子一样。

人吃不饱，就会气力不足，眼睛“吃”不饱，自然就看不清世间的万物。可能离开书本一二尺远，能看到的就是一个模糊的轮廓；迎面遇到一个人，即便是父母兄弟，也无法分辨，顶多可以知道来的是一个人，至于是谁就真的分不清了。

要说用眼过度引起近视。古人“悬梁刺股”的故事，充分说明，在那个年代，并不乏发奋读书、自强不息的人，他们阅读的力度，绝对不弱于我们现在，难道他们的眼睛就是“铁打的”？

我们可以设想一下，古代的秀才拼命读书，最后成了学富五车的饱学之士。但日以继夜之后，慢慢地眼睛就看不清了，视力就模糊了，他能怎么办呢？那个时候还没有玻璃，怎么能有眼镜呢？

于是，他自己第一时间想到的就是：天啊，我的眼睛已经看不清书本上的字了！这样下去，岂不是会失明？就算学识再高，能高中进士，眼睛看不到东西又有何用？于是，他被迫调整了自己的阅读频率，减少用眼的时长，如果条件允许，还会吃点什么养血明目的中药。

一段时间之后，即使没有回到当初的水平，至少也会慢慢好转、恢复很多。终于有了重见光明的感叹。有了这次教训，会更加珍惜来之不易的光明，以后读起书来，每隔一段时间，便会有意识地让眼睛休息一下。而他的“近视”也就基本得到控制了。这一切，都是眼睛及时“提醒”主人的结果。

但时至今日，我们的情况还是那样吗？

同样是发奋读书的学生，我们完全可以模拟出他视力变化的轨迹：长时间阅读，视力也像古代的秀才一样慢慢变差，于是，他的座位就从后排调动到中间、最后坐到了前排。再之后，还是看不清黑板。

没有办法，在父母的带领下去眼科检查。医生的建议绝对是这样的：验光检测，你的眼睛是近视眼，接近300度了，抓紧配副眼镜吧。早点带上合适的眼镜，对他的视力是一种保护，可以防止视力进一步下降。

于是，学生的眼睛上多了两个玻璃片，带上的那一瞬间，整个世界一下子清晰明亮。学生很高兴，视力正常了；父母很高兴，孩子的成绩不会受影响；眼科的人也很高兴，我治愈了近视眼，皆大欢喜。

一些年之后，学生眼睛上的玻璃片，从300度或许变成了600度。

因为没有玻璃，所以没有眼镜，古代的秀才会听进去眼睛的“说话”，并接受它的建议。现代的学生却有更“简便”的选择，即使也听到了眼睛的“说话”，但并不会、很少会采纳它的忠告，于是近视眼就这样养成了……

本文无意贬低、排斥佩戴眼镜，只是从近视眼的形成原因来分析，我们的选择是否真的正确呢？如果，我们真能听进去眼镜的说话：用眼一小时，休息十分钟”，近视眼是否会减少很多呢？